2007年,姚政报名参加湖南卫视《快乐男声》济南唱区的比赛,获得济南唱区冠军,全国总决赛第十一名,赛后发行首支个人原创单曲《等有饼吃咱再说吧》；同年,出演了首部话剧《混世》。姚政生活照2008年,与张亚飞,丁香晓晓,周路明联合代言蓝港在线推出的武侠网游《新倚天剑与屠龙刀》并创作主题曲《倚天剑AND屠龙刀》。2009年,出演了首部青春励志3D电影《乐火男孩》,在剧中饰演一名摇滚歌手；同年,推出个人校园全创作单曲《再见我的大学》,并通过摇滚传达对校园的怀念。2011年12月,发行首张个人创作专辑《姚老板这两年的那点事儿》。2012年1月,参加了广西卫视综艺节目《挑战名人墙》的录制,并现场演唱了专辑中的主打歌曲《姚老板》；4月15日,他应邀参加了电影频道《爱秀电影》的节目录制,在节目中,姚政尽显搞怪本能,另类演绎了经典武侠剧《射雕英雄传》的“姚氏版本”郭靖；5月,专辑《姚老板这两年的那点事儿》获得了华语音乐传媒大奖“最佳新人”提名。2013年,报名参加浙江卫视《中国好声音第二季》的比赛,在第四期演唱歌曲《野花》,并进入张惠妹的团队；在《中国好声音第二季》张惠妹组内考核中,与梁君诺合唱《温柔》,最终惜败对手而止步于张惠妹组14强。2014年7月,发行单曲《百子湾路》；9月,发行单曲《城市冰人》；12月,发行单曲《一首欢快的失恋的歌》。2016年8月,为电影《赌途》献唱的同名主题曲《赌途》发行。2022年8月,参加的芒果TV与东南卫视户外旅行体验类真人秀《快乐再出发》播出；同月,发行单曲《我想跟20岁的自己聊一聊》；9月,发行与苏醒,陆虎翻唱的歌曲《小镇姑娘》；11月,发行歌曲《躺着的人生》。2023年3月,参加的综艺节目《快乐再出发第二季》在湖南卫视,芒果TV播出；同月,发行单曲《此生皆欢喜》
姚政身上率真的摇滚精神给《快乐男声》的舞台注入了一股新鲜的力量,也吸引了一家在摇滚音乐制作和推广方面很有资质的唱片公司的注意。姚政外表摩登时尚却老是以可爱扮相出镜,1米85的他穿起拍摄服装尽显高挑身材,帅气十足。