大学4年,鲁豫没有潇洒地打马穿过那片青春的岁月,而是学习得昏天黑地。在河南电视台实习时,不止一次地得到领导的赏识和好评,可因为名额有限,他被告知分进来的希望渺茫。
任鲁豫童年照1997年,主持河南电视台《河南新闻联播》节目,并兼任新闻节目《午间报道》和《新闻60分》的播音主持工作。同时还担任河南省以及河南电视台节庆晚会的主持人。2000年,担任策划,撰稿并主持24小时不间断播出特别节目《千年等一回》。2002年,主持中央电视台西部频道的交通服务类节目《交通在线》；随后主持音乐专题节目《五十年来曾感动我们的歌声》；担任CCTV西部民歌电视大赛主持人。2004年调入文艺中心,主持第十一届全国青年歌手电视大奖赛开幕晚会《二十年后再相会》,随后主持心连心——赴酒泉卫星发射中心神六发射基地慰问演出；11月3日,与董卿合作主持南宁国际民歌艺术节开幕式晚会《大地飞歌·2004》。2005年7月24日,在北京工人体育馆与陈正飞,爱戴和董卿主持第7届CCTV-MTV音乐盛典；同年9月与王小丫合作主持中国-东盟博览会闭幕式晚会《风情东南亚·相聚南宁2005》；10月31日,与梁璐一同主持第七届中韩歌会。2006年,与王小丫,撒贝宁,阿果共同主持原生态民族歌舞演出《风情凉山》。2007年,主持第一届CCTV中国民族器乐大赛；同年,与刘芳菲搭档主持中央电视台音乐频道三周年庆典音乐会。2008年,主持“红梅迎春——五代江姐共聚首”媒体新春联谊会；与经纬及喻恩泰共同主持第15届北京大学生电影节颁奖典礼；2月6日,与白燕升,董艺,赵保乐,鞠萍,周颖合作主持春节戏曲晚会；主持CCTV钢琴小提琴大赛；与管彤,朱迅,朱军共同主持“两岸四地迎中秋大型民族音乐会”；11月16日,在北京与李思思主持第九届CCTV-MTV音乐盛典颁奖晚会。2009年,主持第二届CCTV中国民族器乐大赛；与孟盛楠主持中央电视台中文国际频道推出的综合性文艺专题节目《中国文艺》；1月14日,与曹颖合作主持“央视情系帅乡·江津群星演唱会”；7月12日,与李思思主持中央电视台综艺频道推出的主持人选拔类节目《挑战主持人》；9月17日,与经纬在北京主持《庐山恋2010》首映庆典；10月20日与董卿,欧阳夏丹合作主持“大地飞歌”——第十一届南宁国际民歌艺术节暨第六届中国-东盟博览会开幕晚会；11月15日,与管彤搭档主持“崛起之路”豫联工业园区发展建设庆典文艺演出。2010年2月13日,与周涛,朱军,董卿,张泽群,欧阳夏丹合作主持央视虎年春晚；同年2月28日,担当元宵晚会主持人；3月客串主持美食节目《天天饮食》；随后与管彤主持第十四届CCTV青年歌手电视大奖赛团体决赛；12月21日,在深圳与李瑞英,康辉,朱军,董卿,李梓萌合作主持央视跨年盛典；12月31日,在海口与刘芳菲合作主持2011新年音乐会。2011年1月22日,与张蕾合作主持中央电视台网络春晚第二场。2012年1月22日,与白燕升,董艺,张喆,赵保乐,周宇联袂主持中央电视台春节戏曲晚会；5月7日,在北京与经纬主持第12届电影百合奖颁奖典礼；同年6月主持CCTV民族器乐大赛。2013年1月26日晚,与季小军,王小丫,王梁,欧阳夏丹主持“中国梦”CCTV网络春晚；2月9日与张喆,董艺,方琼,付玉龙,杨立新合作主持中央电视台春节戏曲晚会,22日与麦小龙,杜悦和月亮姐姐主持CCTV-15音乐频道正月正元宵特别节目《星光璀璨》,28日在央视音乐频道担任《音乐传奇》一路星光·王菲的讲述人；6月29日,与董艺合作主持央视首届“全国少儿京剧电视大赛”；8月5日,与张宇主持音乐频道七夕特别节目《星光璀璨——2013国际情歌大汇》；11月10日,与孙小梅联袂主持“《咱们结婚吧》百人脱单行动”。2014年3月,与周觅,张宇搭档主持CCTV-15音乐打榜节目《全球中文音乐榜上榜》；5月,主持国家大剧院五月音乐节；7月,与李思思搭档主持第23届“星光奖”颁奖典礼；8月2日,与汪聪,张宇,辰亦儒,扎西顿珠合作主持CCTV-15音乐频道播出的10小时不间断直播节目；9月8日,与张喆,杨立新,何赛飞合作主持中央电视台中秋戏曲晚会；10月29日,主持中央电视台钢琴小提琴大赛。2015年1月,与董艺,张喆,于荣光共同担任中央电视台春节戏曲晚会主持人；同年2月主持CCTV网络春晚,与张泉灵,柳岩合作；2月,参加中央电视台财经频道春节特别节目《回家吃饭》；7月1日,主持“唱支山歌给党听—庆祝中国共产党成立94周年主题歌会”,与孙小梅,张宇合作。任鲁豫主持照2016年2月,担任中央电视台春节联欢晚会,元宵晚会主持,在广东广州分会场,与广东广播电视台主持人邓璐合作主持；6月13日,主持中央电视台综艺频道推出的益智游戏类综艺节目《开门大吉》；9月4日,与李思思主持央视三套互动类综艺节目《我要上春晚》；12月31日,与董卿,孙小梅一同主持“启航2017——中央电视台新年音乐会”。2017年2月11日,与董艺,张喆,张腾岳联袂主持中央电视台元宵戏曲晚会；6月30日,与汪明荃,邓梓峰,陈贝儿,张凯丽联合主持“庆祝香港回归祖国20周年文艺晚会”；8月,担任河南卫视使命类公益扶贫节目《脱贫大决战》第二季特约记者；9月16日,与电影频道主持人蓝羽,蒋小涵,梁植联合主持31届中国电影金鸡奖颁奖典礼；11月起主持央视《我要上春晚》；12月,参加财经频道旅游城市竞演节目《魅力中国城》,在节目中担任“超级游客”。2018年1月25日,与张蕾,马丽,于和伟共同主持“百花迎春——中国文学艺术界2018春节大联欢”；1月27日,与董艺主持央视音乐频道推出的故事主题音乐竞演节目《渴望现场》；2月15日,与康辉,朱迅,李思思,尼格买提共同担任央视春晚主会场主持人；3月2日,与康辉,朱迅,李思思,尼格买提共同主持中央电视台元宵晚会；4月,与康辉,李思思共同主持中央广播电视总台“心连心”慰问演出；6月,与朱迅,张蕾合作主持央视综艺频道推出的世界杯特别节目《最佳时刻——2018世界杯燃情之夜》；9月24日,与孟盛楠,鲁健,陈旻,李毅共同主持中央广播电视总台中秋晚会。2019年1月29日,与李思思搭档主持科教频道生态文化节目《绿水青山看中国第二季》；2月4日,担任中央广播电视总台春节联欢晚会北京主会场主持人,与康辉,朱迅,李思思,尼格买提合作；2月29日,与康辉,朱迅,尼格买提,李思思主持中央广播电视总台元宵晚会；3月2日,做客央视中文国际频道的《中国文艺》特别节目《向经典致敬·中央电视台春节联欢晚会》；5月4日,与李思思,尼格买提,王俊凯,俞熙雯共同主持“五月的鲜花”全国大中学生文艺会演；5月15日,与朱迅,李思思,季小军共同主持《亚洲文化嘉年华》文艺晚会；9月13日,与鲁健,孟盛楠,张扬共同担任中央广播电视总台中秋晚会江苏淮安主会场主持人；9月28日,与董卿,张国立,蓝羽共同主持《今天是你的生日——庆祝新中国成立70周年优秀国产影片特别推介》；9月30日,主持庆祝中华人民共和国成立70周年文艺晚会《奋斗吧中华儿女》；10月1日,与央广主持人楚悦担任庆祝中华人民共和国成立70周年联欢活动解说员；10月15日,与张泽群,李思思,张蕾共同主持中央广播电视总台“心连心”艺术团赴北京大兴国际机场慰问演出。12月28日,主持《2020新年音乐会——扬帆远航大湾区》；12月31日,与董卿,李思思,朱迅,尼格买提,马跃,李梓萌,刚强,蓝羽,屠化共同主持《启航2020——中央广播电视总台跨年盛典》。2020年1月8日,与姜昆,杨澜,闫妮,李光洁,张蕾共同主持“百花迎春”中国文联2020年春节大联欢；1月24日,与尼格买提,佟丽娅,尹颂,张舒越共同担任中央广播电视总台春节联欢晚会主会场主持人；2月8日,与李梓萌,朱广权,胡蝶共同主持中央广播电视总台元宵节特别节目；3月8日,在中央广播电视总台央视综艺频道推出的系列专题节目《战“疫”故事》中担任讲述人；4月4日,与马跃,张蕾,尼格买提,李思思共同主持中央广播电视总台文艺节目中心推出的清明节特别节目《战“疫”正清明》；5月4日,与李梓萌,李思思,尼格买提,陈星,朱迅共同主持《奋斗的青春最美丽——2020年五四青年节特别节目》；5月12日,与李思思,尼格买提共同主持央视综艺频道推出的5·12国际医护节晚会《天使礼赞》；6月25日,其与张蕾,蓝羽共同主持的端午节特别节目《端午道安康》在央视综艺频道开播；8月25日,与李思思,杨帆,张蕾共同主持央视综艺频道推出的七夕节特别节目《天下有情人·此夕最相思》；9月9日,与全国100多位主持人共同参与的中央广播电视总台特别节目《新时代最可爱的人》在央视综合频道,综艺频道,央广音乐之声,文艺之声首播；9月10日,与王端端共同主持的《闪亮的名字—2020最美教师》发布仪式在总台央视综合频道,科教频道开播；9月26日晚,与蓝羽,佟丽娅,王俊凯共同主持第35届大众电影百花奖闭幕式；10月1日,与鲁健,孟盛楠,庞晓戈共同主持担任中央广播电视总台中秋晚会的主持人；12月31日,与康辉,董卿,朱迅,尼格买提等共同主持《启航2021——中央广播电视总台跨年盛典》。2021年1月1日,与董艺搭档担任《2021年新年戏曲晚会》的主持人；同日,与陈星,邓璐,楚乔,张智霖,李若滢共同主持的《2021新年音乐会——扬帆远航大湾区》在中央广播电视总台综合频道,综艺频道,大湾区之声首播；1月17日,与朱迅,朱彦婷,赵国栋共同主持“忠诚铸伟业阔步新征程”——中央广播电视总台“心连心”艺术团赴公安机关慰问演出；2月11日,任鲁豫与李思思,尼格买提·热合曼,龙洋,张韬共同主持中央广播电视总台春节联欢晚会；2月26日,与康辉,李梓萌,尼格买提,李思思共同担任中央广播电视总台元宵晚会的主持人；5月4日,与李思思,尼格买提,龙洋共同主持《奋斗正青春——2021年五四青年节特别节目》；8月14日,与康辉,朱迅,李思思,杨帆,张韬,王冰冰,维妮娜共同担任中央广播电视总台七夕晚会的主持人；9月21日,与鲁健,孟盛楠,李丹共同担任2021年中央广播电视总台中秋晚会主持人；9月23日,与龙洋,毕铭鑫共同主持的中国农民丰收节晚会在央视综合频道,农业农村频道播出；12月25日,与郭若天搭档主持的专业音乐评论节目《唱出我新声》在央视音乐频道播出；12月31日,他担任了《启航2022——中央广播电视总台跨年晚会》的主持人。2022年1月1日,与陈星,张韬,郭蕾,容祖儿,周启阳,桂嘉晨共同主持的《扬帆远航大湾区——2022新年音乐会》在央视综合频道,综艺频道等同步播出；1月6日,与张蕾,朱迅,尹颂,方琼,张若昀共同担任“百花迎春——中国文学艺术界2022春节大联欢”晚会的主持人；1月20日,以戏曲学员的身份参加中央广播电视总台春节戏曲晚会新媒体衍生节目《年年有戏》；1月31日,与尼格买提,李思思,撒贝宁,马凡舒共同主持中央广播电视总台虎年春节联欢晚会；2月2日,参加《百花迎春》晚会,讲述《美术里的中国》；2月15日,与尼格买提,李思思,撒贝宁,马凡舒共同主持中央广播电视总台元宵晚会；5月1日,与康辉,朱迅,龙洋共同主持《中国梦·劳动美——2022五一国际劳动节“心连心”特别节目》；5月23日,参加的由中国文联主办的“与人民同行”——纪念毛泽东同志《在延安文艺座谈会上的讲话》发表80周年特别节目上线播出；8月13日晚八点,参加的《央视夏日歌会》播出,演唱歌曲《孤勇者》；8月28日,参加中央电视台综合频道《诗画中国》节目；9月12日,参加《诗画中国第三期》节目；9月23日,担任中国农民丰收节晚会的主持人。11月6日,参加第14届金鹰节颁奖晚会,获得最佳电视节目主持人奖；11月20日,参加的《时代风尚——中国文艺志愿者致敬大国重器特别节目》播出,担任主持人。2023年1月21日,与撒贝宁,尼格买提,龙洋,马凡舒,王嘉宁共同担任中央广播电视总台春节联欢晚会的主持人；1月22日,主持的中央广播电视总台春节戏曲晚会在央视综合频道,戏曲频道以及央视频播出；2月5日,她还与撒贝宁,尼格买提,龙洋,马凡舒,王嘉宁共同主持了中央广播电视总台元宵晚会；4月3日,参加《2023中国清明文化节开幕晚会》。4月4日至4月6日,主持节目《多情的土地》。4月22日,担任第十三届北京国际电影节开幕式主持人。5月1日,主持的《中国梦·劳动美——2023五一国际劳动节“心连心”特别节目》在央视一套,三套等多个平台成功播出。7月1日,主持《追寻·不忘初心——新时代经典作品音乐会》。8月1日,主持庆祝中国人民解放军建军96周年特别节目《征途如虹》。8月11日,主持央视综艺频道《一馔千年》。9月29日,主持的《2023年中央广播电视总台中秋晚会》在CCTV-1等频道播出。写真写真写真
2022年4月3日,任鲁豫晒照宣布二胎出生,并透露二胎与大儿子相差12岁。
2008年5月31日,在北京世纪剧院与刘芳菲主持川籍音乐家感恩义演音乐会。2010年4月,参加《情系玉树大爱无疆——抗震救灾募捐活动特别节目》,与中央电视台50多位主持人共同担任接线团成员。2013年7月28日,参加由中央电视台社会与法频道和中国社会工作协会联合发起的“发现最美心灵使者”公益活动四川站,与阿果,王小丫,路一鸣合唱公益歌曲《牵手温暖》。2016年5月24日,担任2015年“CCTV年度慈善人物”慈善大使。2017年9月,被国家旅游局聘为“文明旅游公益大使”；10月,参与的文明旅游公益广告宣传片《每个人都是一道亮丽的风景线》正式发布；12月28日,任第十二届河南省青联副主席。2019年6月9日,参加中央广播电视总台“记者再走长征路”文艺小分队慰问演出活动。2020年2月9日,与康辉,董卿,李思思,尼格买提等央视主播演唱战疫歌曲《你安好,我无恙》,向一线抗击疫情的工作者致敬；8月4日,参加“我们的中国梦”文化进万家“心连心”慰问演出——福建宁德公益助农专场,与李佳琦,谭卓直播带货,共同推介当地特色农产品。2023年9月5日,中国文艺志愿者协会第三次全国代表大会在京闭幕,大会选举任鲁豫为中国文艺志愿者协会第三届副主席。
任鲁豫出席活动照成为主持人后,鲁豫进步神速,尽管因为年轻,每次出镜,领导和家人都替他从里到外捏把汗,但很快他就能够独当一面,凭着执着与认真收获了如日中天的褒奖。一直以来,他都在默默地积累,把聚光灯下的星光闪耀压在箱底儿,而那曾经溢满胸膛,胀鼓鼓的成就感,便沉淀成无数个夜晚的挑灯伏案和密密麻麻的工作笔记。他在静如止水的心态中努力地准备厚积薄发。任鲁豫有着一张很“新闻”的脸,所以作为新闻资讯类节目的主持人,他在形象上占有先天的优势,但他没有因此而被局限在单纯“新闻播报员”的狭窄框框中,反而在主持中释放出一份轻松和自如,用“说新闻”来代替念稿件,加强了和观众的交流,沉稳大方,轻松自然。任鲁豫一直以来都以一种健康的荧幕形象深受全国电视观众们的喜爱。不仅拥有主持才华,其演唱歌艺也不可小窥。