明星怎样减肥?刘嘉玲的方法超科学

时间:2024-04-30 00:55:21阅读:2824
很多明星都乐于分享自己的减肥方法。例如大S 之前就因为减肥上了热搜这就是她的减肥方法,总结来说就是少吃+运动。刘嘉玲番薯减肥法 一月狂减12斤每天清晨5点半就要吃第一顿饭,一小碗米饭+两个番薯+两种蔬
第1张图片
1/5
明星怎样减肥?刘嘉玲的方法超科学第1张图片
第2张图片
2/5
明星怎样减肥?刘嘉玲的方法超科学第2张图片
第3张图片
3/5
明星怎样减肥?刘嘉玲的方法超科学第3张图片
第4张图片
4/5
明星怎样减肥?刘嘉玲的方法超科学第4张图片
第5张图片
5/5
明星怎样减肥?刘嘉玲的方法超科学第5张图片

很多明星都乐于分享自己的减肥方法。例如大S 之前就因为减肥上了热搜

这就是她的减肥方法,总结来说就是少吃+运动。

刘嘉玲番薯减肥法 一月狂减12斤

每天清晨5点半就要吃第一顿饭,一小碗米饭+两个番薯+两种蔬菜,切记不能有任何肉类。

刘诗诗的陈皮荷叶茶

材料:干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;陈皮10克;冰糖随意;清水700ml。

制法:将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清净,捞出放入锅中。将锅中倒入700ml水,用大火煮开后,转中火继续煮5分钟。 放入冰糖到壶中,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌待冰糖融化即可。

颖儿之前为了减肥每天只吃两粒老干妈,但后来就换成少吃+运动了。

评论

  • 评论加载中...