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远离夏季腹泻
 
 

 造成夏季节腹泻流行的原因很多,可归纳为:

                                                     1. 夏季节天气炎热,雨水较多,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。

2.夏季出汗较多,大量饮水,稀释了胃液也降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造 了条件。而且夏季炎热,人们休息不好,抵抗力下降,也易患腹泻病。

3. 夏季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品。如果这些食品的制作过 程稍有不慎,极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。

4. 夏季节苍蝇和蟑螂滋生,可携带致病菌,传播疾病。

以上等多种原因引起的食物中毒,急性胃肠炎,细菌性痢疾均可以腹泻为主要症状

 

 

        

       谨记“病从口入”

                                        减少腹泻病的发病机会

  1.注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物。

  2.讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透。

    3.切勿贪凉,夏季暴饮暴食的方式饮用冰冷食品会使胃肠道疲惫,最终的结果就是胃肠道紊乱。

  4.注意手的卫生。饭前、便后手要洗净。

  5.清洁环境。灭蝇、灭蟑。

  6.尽量减少与腹泻病人的接触。特别是不要共用餐饮用具吃、喝。

 

       腹泻了,不要慌

       一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人。首先要及时到各医院的肠道门诊就诊,以便得到及时正确的治疗和处理。

  如果不能及时到医院就诊,就要在家中及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。所以如果腹泻后想喝水,就要喝点补液盐。小孩发生腹泻后也同样需要多补充水分。

  腹泻急救合理进食。腹泻导致身体营养损失,所以即使腹泻也要进行营养补充,饮食以清淡流质易消化、高营养食物为主。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水,可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

  此外,发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。抗生素不但可以杀灭病原微生物,也会影响人体的正常菌群,急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻,治疗起来得不偿失。还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的,抗生素对这些腹泻也毫无效力。而且腹泻是一种自限性疾病,也就是说一周左右就能自愈,所以为了避免出现耐药性,发生腹泻没有必要使用抗生素。如果病情严重,也要在医生的指导下谨慎使用。


 

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